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椎管狭窄怎么锻炼有助于恢复

病情描述:椎管狭窄怎么锻炼有助于恢复
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    椎管狭窄可以通过飞燕式的运动锻炼或者是拱桥式锻炼有助于恢复。但是在锻炼的时候一定要控制好力度,避免过度的用力。

    椎管狭窄可能是过度的劳累导致的,也可能是腰椎突出等原因引起,会导致患者出现腰部疼痛,同时还会伴随着四肢麻木、肢体无力、坡形等症状。

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