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吃什么对宫寒比较快

病情描述:吃什么对宫寒比较快
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    吃桑葚,桂圆,红枣,洋葱,红糖和牛羊肉等食物对宫寒比较好。

    宫寒在平时一定要注意保暖,避免受凉,适当的增添衣服,不要接触生凉的东西,多吃一些高热量,高蛋白高维生素的食物,保证充足的休息和睡眠,避免剧烈的活动,注意个人卫生,勤换内衣内裤,睡前可以泡脚。

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