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内脏脂肪等级10,怎么办

病情描述:内脏脂肪等级10,怎么办
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    内脏脂肪等级为十级,可通过控制饮食并配合体育运动来减肥。病人每餐都不能吃得过饱,可以吃六成饱。而且要特别注意避免各种辛辣、刺激、油腻的饮食,例如火锅、烧烤、肥肉等。做饭要少放油盐,以清淡为主。还要经常参加跑步、骑自行车、打乒乓球、爬楼梯等有氧运动,以促进体内脂肪的消耗。

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王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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