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月经期间煲什么汤喝好

病情描述:月经期间煲什么汤喝好
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间煲富含蛋白质和维生素、微量元素,而且具有补血调经等功效的汤比较好,同时还要易于消化吸收。例如大枣枸杞乌鸡汤,鸽子汤,鲫鱼汤,南瓜汤,黄芪山药排骨汤,小米粥等。如果月经量过大,要避免喝具有活血化瘀功效的汤类。例如当归、人参等中药材都要慎用。

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