南瓜到底养胃伤胃
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
南瓜一般可以起到养胃的作用，南瓜中含有的营养物质比较丰富，比如微量元素以及果胶等等，通常能够起到健脾和胃的作用，而且还有助于保护胃黏膜。
如果胃不好，通常可以在饮食上适当吃些有助于养胃的食物，并且还要避免吃一些刺激性的食物。平时还要保证三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食。
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