养胃喝什么茶好呢
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
养胃可以喝红茶。红茶通常是经过发酵或是炒制而成，属性相对比较温和，而且红茶内的茶红素，可以起到暖脾养胃的功效，同时还能增加机体的新陈代谢，帮助食物消化。但是红茶不宜在饭后饮用，以免稀释胃酸，影响肠胃的消化功能。
平常不要大量的吃辛辣和寒凉的食物，可以降低肠胃的损伤。
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