来月经期间是可以适量吃花胶的。花椒中含有的蛋白质、维生素还有微量元素都特别的丰富,经期适量吃可以增强身体的抵抗力。另外花椒还有补血的作用,特别是气血不足的女性吃了可以调节月经量少的情况。
月经期间多注意个人的卫生,不要太过劳累也不要吃寒凉的食物。
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