拇外翻怎么锻炼
病情描述:拇外翻怎么锻炼
医生回答 (1)
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
拇外翻那可以选择踮脚走路,在踮脚走路的时候,需要光脚赤足,也可以选择每天通过踮脚跳绳的方法做拇外翻的矫正。
外翻在踮脚走路的过程中也要搭配上按摩。如果拇外翻的情况严重,影响到了正常的走路,需要通过去医院做手术的方法矫正。手术以后会存在有伤口,要注意休息,等到伤口恢复后再正常行走。
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