空腹大量吃荔枝伤身体
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
空腹大量吃荔枝伤身体,会导致消化不良,也会引起血糖升高。
荔枝虽然有很高的营养价值,并且味道鲜美,但是不能一次性摄入过多。平时饮食上要全面补充营养,对于新鲜水果蔬菜等都要摄入,补充蛋白质和维生素等,不要偏食、挑食等,容易营养不良。要锻炼身体,可以增强体质。
空腹大量吃荔枝伤身体,会导致消化不良,也会引起血糖升高。
荔枝虽然有很高的营养价值,并且味道鲜美,但是不能一次性摄入过多。平时饮食上要全面补充营养,对于新鲜水果蔬菜等都要摄入,补充蛋白质和维生素等,不要偏食、挑食等,容易营养不良。要锻炼身体,可以增强体质。
大连医科大学附属第一医院 消化内科
功效主治:
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