晚上失眠什么原因？
病情描述：晚上失眠什么原因？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
偶尔的失眠，通常是由于精神方面因素引起，睡前如果进行刺激性的兴奋性的活动，如唱卡拉，ok，喝酒舞蹈等，由于声音以及酒精刺激大脑神经中枢引起神经兴奋，可出现难以入睡，此外，长期的紧张焦虑以及工作情感家庭方面的压力影响，思虑过多，也会引起，难以入睡，或者睡眠质量差，多梦易醒等症状。
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病情分析：
你好，晚上失眠的原因一般与生活作息不规律，工作生活压力大，长期饮酒，植物神经功能紊乱等有关系的，长期失眠可以引起身体抵抗力下降，工作效率低下，药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素，维生素B1，中成药可以选用安神补脑液或安神胶囊，如果失眠严重可以配合阿普唑仑或佐匹克隆片服用，平时睡觉前尽量不要喝浓茶，咖啡，可乐，酒等刺激性的饮料，饮食宜清淡，保持生活规律
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