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经期能吃南瓜吗

病情描述:经期能吃南瓜吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    经期可以吃南瓜,南瓜对月经不会造成影响。南瓜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸成分能够为月经期女性提供身体所需的营养成分。

    相对来说南瓜是比较不错的食物,能够有效的降血脂、降血糖、提高免疫力的作用,有利于女性身体。月经期一定要注意保暖,不要着凉,适当的多喝一些热水。

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