通便的水果有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
能够帮助润肠通便的水果有很多种，特别是富含膳食纤维和粗纤维的水果，比如红心火龙果、猕猴桃、柚子、橙子、西瓜等，这些水果都是相对比较寒性的，而且能够帮助促进肠道蠕动，起到润肠通便的功效。
当存在着严重便秘症状时，除了通过饮食疗法进行治疗之外，也可以药物进行治疗。
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