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腰肌劳损如何睡觉

病情描述:腰肌劳损如何睡觉
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损睡觉的时候尽量采取侧卧位,也可以俯卧位进行睡觉,睡觉的时候一定让腰部的肌肉进行放松,这样能够改善腰肌劳损的症状不能够弯曲,弯曲会加重腰部肌肉的疼痛。

    腰肌劳损主要是长时间过度劳累所引起的,通常会引起局部麻木和疼痛,还会导致腰部无力,可以选择消炎止痛的药来进行治疗。

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吴娜 副主任医师

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