便秘好几天没有便意怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘好几天没有便意病情轻微的时候可以选择食物的方式调整，应该注意饮食清淡，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多摄入纤维素丰富的食物，可以增加饱腹感，促进胃肠道蠕动。病情严重的时候可以听从医生指导，选择具有润肠通便作用的药物。
日常生活当中，应该根据个人情况多参加些户外活动。
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