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骨骼肌是什么怎么补

病情描述:骨骼肌是什么怎么补
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    骨骼肌应该是指人体的肌肉,在骨骼肌偏低的时候通常是指人体肌肉不足,患者的身体衰老速度会特别的快,主要是因为新陈代谢缓慢,身体的抵抗力明显下降。骨骼肌偏低的人体平时需要适当补充蛋白质,可以多吃鱼肉、鸡肉或者是牛肉,瘦肉当中蛋白质特别丰富,另外也可以多喝牛奶或者吃鸡蛋,还要配合体育运动改善。

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