吃南瓜对胃好吗，南瓜对肠胃有什么好处
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃南瓜对胃是比较好的。南瓜易消化吸收，不会增加胃肠的负担。而且南瓜中富含多种维生素和微量元素，能够增强人体的抵抗力和免疫力，促进受损胃功能的恢复。南瓜中丰富的膳食纤维经高温蒸煮后还会转化为果胶，对胃肠黏膜具有较好的保护作用，并且能促进受损黏膜以及黏膜下组织的自我恢复。
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