吃什么食物可以促进肠胃蠕动
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
可以吃一些香蕉、燕麦、牛奶等这些食物，里面含有大量的维生素以及多种纤维素，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。平时还可以吃一些红薯、玉米、荞麦等，对于促进肠胃蠕动也有一定的效果。
便秘的患者可以在饮食上进行调整，平时要多喝水饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
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