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新手跑步膝盖伤了,请问该怎么办

病情描述:新手跑步膝盖伤了,请问该怎么办
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步膝盖伤了可以在局部进行冷敷,通常能够起到消肿止痛的作用,而且还可以减少皮下渗出,在24个小时以后可以在局部进行热敷,能够促进血液循环,而且还有助于促进血液循环,如果损伤比较严重,还需要到医院就诊。

    跑步膝盖伤了,多数会导致膝盖出现疼痛以及肿胀的情况,还有可能会造成活动受限,因此还要及时的停止运动。

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孙淑建 副主任医师

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