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怎么保护颈椎才能避免颈椎病的发生呢

病情描述:怎么保护颈椎才能避免颈椎病的发生呢
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    保护颈椎避免颈椎病的发生在平时应适当的运动,避免机体过于劳累,不要长时间的保持一种姿势,少看电脑等电子产品,保证充足的休息和睡眠,注意保暖,防止机体受凉。

    患者出现颈椎病可能是由于机体过于劳累或机体受凉引起的,还可能是由于长时间的保持一种姿势导致的。

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王军 副主任医师

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