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左腿膝盖后面外侧筋疼

病情描述:左腿膝盖后面外侧筋疼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    左腿膝盖后面外侧筋疼,可以通过按摩、贴敷膏药等方式来缓解。顺时针按摩外侧筋疼位置,通过促进血液循环缓解不舒适。还可以贴敷活血、化瘀、止痛功效的膏药,坚持贴敷可有效改善此症状。

    日常避免过度的体力劳动和体育锻炼,适当的以坐立和躺卧为主,饮食多以蛋白质为主。

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