吃香蕉对肠胃好吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃香蕉对肠胃好，但是一定要适量。
香蕉中含有丰富的维生素以及纤维素等，可以补充人体所需的营养，促进胃肠道蠕动，从而预防便秘的现象。但是香蕉属性寒凉，如果食用过多可能会导致患者出现呕吐和腹泻等症状。肠胃不好的患者在平时要注意饮食均衡营养，多吃一些半流质的食物。
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