小孩长期便秘怎么调理，食疗调理便秘
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩长时间的便秘可以从生活中做出调理，首先可以经常性的给孩子喝点蜂蜜水，其次这样可以有效的促进肠蠕动，能缓解便秘的症状。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃香蕉，或者是多吃粗纤维的食物。
长时间的便秘也有可能是菌群失调的症状，可以口服益生菌调理肠道就能使症状得到改善。
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