腹胀气快速排气法有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
腹胀气快速排气法有按摩、吃药物。顺时针按摩腹部，帮助增加肠胃的蠕动，缓解此症状。还可以吃助消化、助排便、调节肠胃的药物，通过对症治疗，快速缓解胀气。
饮食上注意清淡，选择吃软糯、易消化、易咀嚼的食物，避免生硬、寒凉食物的摄入。吃饭的速度也要减慢，注意细嚼慢咽。
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