抑制食欲的方法有哪些，抑制食欲吃什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
抑制食欲的方法大多数可以在平时生活当中尽量选择吃一些具有饱腹感的食物，同时也可以选择吃苹果、土豆或者是遵医嘱服用一些减肥的药品。
自身体质特别肥胖，很可能会影响到整个人身材，这时候就可以从控制食欲上改变。在平时生活当中也要适量到户外参加体育锻炼，消耗体内多余脂肪。
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