经期能吃芝麻糊吗？

病情描述：经期能吃芝麻糊吗？

医生回答 (2)

徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院三级甲等

病情分析：

可以吃的，黑芝麻糊的营养价值还是比较高的，可以适当的吃一些黑芝麻糊，在月经期间不要吃刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，其它的食物都是可以吃的。最好是用红枣熬一些小米粥喝，这样喝了之后也是比较好的，或者是喝一些红糖姜水。这样对身体都是比较好的。
高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

月经期间是可以喝芝麻糊的，建议您在月经期间保暖别着凉，多喝红糖姜水，平时要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力。希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康

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