经期可以吃芝麻糊吗？

病情描述：经期可以吃芝麻糊吗？

医生回答 (2)

丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院三级甲等

病情分析：

可以吃芝麻糊的，芝麻糊的营养价值也是比较高的，适当的吃一些对身体也是比较好的，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸，油腻，生冷的食物，可以喝一些小米粥，或者是用红糖熬一些姜水喝都是可以的，不要过度的劳累，也不要剧烈的活动，一定要注意腹部保暖，不要受凉。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

经期是可以吃芝麻糊的。在来月经期间，需要特别注意饮食因素，不能吃生冷，辛辣等刺激性食物，应该吃清淡，易消化，营养丰富的饮食。而芝麻糊主要是由芝麻制作而成的，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质和粗纤维，能够补充身体所需的各种营养物质，对月经没有任何不良影响。

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