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如何缓解高原反应,头晕失眠,口鼻干这些

病情描述:如何缓解高原反应,头晕失眠,口鼻干这些
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解高原反应头晕睡眠口鼻干通常可以按摩头部,有促进血液循环的作用,加快脑部血流量和供氧量,改善头部出现的不适症状。要多喝水和用生理盐水清洗鼻腔,缓解身体出现的口干和鼻腔干燥症状,防止身体不适的症状加重。要避免身体过度劳累和剧烈运动,减少活动量,多注意休息。

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