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健身全身肌肉酸痛

病情描述:健身全身肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    健身全身肌肉酸痛可能是劳累过度的因素,也有可能是在健身的时候运动不当,导致出现了肌肉损伤所致。

    健身全身肌肉酸痛可以通过按摩和针灸的物理方法改善弱视,疼痛比较剧烈并且存在肌肉劳损现象,可以遵医嘱服用非甾体消炎镇痛药物治疗。平常要保持心情愉悦,运动的时候选择有氧运动。

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