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月经期该如何计算

病情描述:月经期该如何计算
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期一般需要从两次月经的第1天开始算起属于是一个月经周期。正常的月经周期在28天到37天波动。

    月经期需要做好保暖工作,避免受到寒凉,饮食上避免吃辛辣刺激性食物,可能会造成腹部疼痛,还会造成月经症状加重。饮食上要以清淡易消化为主,还可以喝一些红糖姜水。

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