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老是失眠睡不好觉怎么办

病情描述:老是失眠睡不好觉怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老是失眠睡不好觉可以通过服用调理神经的药物来进行治疗,或者也可以采取对头部按摩来缓解。

    老是失眠睡不好是属于比较常见的神经性疾病,而引起的原因是比较多的,大部分是因为精神因素引起的,或者也有可能是脑部神经受到压迫引起的。平时的时候需要注意养成良好的生活规律,保持良好心态,避免情绪波动。

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