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肌肉拉伤要补充蛋白质吗

病情描述:肌肉拉伤要补充蛋白质吗
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉拉伤通常需要补充蛋白质,适当补充蛋白质能起到增加肌肉纤维度的作用,可以使损伤部位的肌肉快速的修复。

    肌肉拉伤之后局部会出现明显的疼痛感,需要一段时间慢慢的恢复,这段时间要适当调理饮食,尽量多吃蛋白质丰富的食物。平时可以多吃一些瘦肉,比如鸡肉或者鱼肉,也可以多吃鸡蛋。

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孙淑建 副主任医师

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