怀孕26周失眠是正常的,因为这个时候处于怀孕中期,孕妇很容易心情紧张、焦虑、心浮气躁所以会出现失眠症状。并且肚子持续增大所带来的压力也容易导致睡眠治疗下降。
建议怀孕期间孕妇要保持良好的心态,可以适当的出门散散步释放压力,可以到专业机构练一下瑜伽。
北京大学第三医院 神经内科