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便秘吃黑豆有用吗

病情描述:便秘吃黑豆有用吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说便秘吃黑豆有用。黑豆中有丰富的粗纤维,便秘患者服用黑豆能够有效促进肠胃蠕动帮助排便。

    便秘患者可以在医生指导下服用润肠通便的药物进行治疗,同时服用益生菌调节肠道菌群。平时应多喝水,多吃富含维生素的水果和蔬菜。饭后适当活动,按摩腹部也能促进肠道蠕动缓解便秘。

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