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心血管疾病怎么预防

病情描述:心血管疾病怎么预防
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    预防心血管疾病要控制好血糖、血压和血脂,把血糖、血压和血脂维持在正常范围,是控制心血管疾病最有效的方法。在饮食上要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制糖分、盐分、脂肪的摄入,不吃辛辣刺激性的食物。适当的进行体育锻炼,不熬夜,戒烟戒酒,养成良好的生活方式。

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贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院 心血管内科

擅长:对心血管内科疾病的诊治。
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