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声乐生怎样保护嗓子

病情描述:声乐生怎样保护嗓子
医生回答 (1)
  • 孙建华
    孙建华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    声乐生可以通过多喝水的方式保护嗓子,也要多吃富含维生素的水果和蔬菜。不要抽烟喝酒,也不要熬夜,但是多进行运动,禁止吃辛辣刺激的食物,不能吃冰镇的食物。平时时不要大声喊叫或者长时间说话。注意身体的保暖,不要感冒,感冒后也会引起呼吸道感染。

    声带是人体中比较脆弱的一种组织,当嗓子出现炎症时应立即就医服用药物进行治疗。

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