月经期间可以吃青枣吗？
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病情分析：
在月经期如果没有痛经，也没有腹泻的情况下可以吃青枣。如果有的女性在月经期有生理性的腹泻或者痛经，还是不要吃青枣，青枣吃了以后有可能会加重症状。每个女性在月经期的症状存在个体差异，跟体质高低也有一定的关系。在月经期避免生冷、辛辣、刺激性的食物，注意休息，肚子注意保暖。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
在月经期间吃青枣需要适量吃，并不是说不能吃，但是需要适量，因为枣不容易消化，虽然它有补血的作用，但是吃的太多容易造成腹痛，消化不良，尤其本身月经期间，就容易引起胀肚，所以饮食多吃一些温补的，需要少量多餐，这样才能缓解消化不良的情况。
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