月经期间能吃青枣吗？
病情描述：月经期间能吃青枣吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期间是可以吃青枣的，青枣中的营养物质非常多，含有大量的维生素c、钙、磷、胡萝卜素等微量元素。但是吃青枣要适量不可过多，青枣是属于生冷性食物。女性在月经期间是比较虚弱的，避免受寒。还能帮助女性预防缺铁性贫血，增强身体的免疫功能，促进血液循环。
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病情分析：
你好，如果在月经期间的话娿可以吃点青枣，一般是不会影响月经周期和月经量的，月经期间如果月经少，甚至有明显痛经的表现还可以吃点红枣，红枣能补血活血，对于缓解气血不足、肝气郁结引起的痛经和少经症状是有很好效果的，吃青枣的话不要贪吃太多，否则容易引起胃肠胀气。
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