月经来了可以吃青枣吗？
病情描述：月经来了可以吃青枣吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经来的时候可以吃青枣，青枣营养比较丰富，里面含有丰富的维生素c，但是不要吃的太多，不然就有可能会导致腹痛，腹泻等一系列的症状，可以少量多餐的吃，有助于身体健康，月经期要吃一些易消化，易吸收，有营养的食物，避免各种不消化，生冷，辛辣，刺激性等食物。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
一般来说在来月经期间是可以吃青枣的，但是只要适量吃，不是过量服用，没有任何的问题，因青枣消化不好，如果服用太多的话，就容易造成消化不良，胃部不舒服，本身来月经期间就容易造成胃肠胀气，服用青枣过多会加重这种情况。所以说月经期间可以服用，但是需要适量
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