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1白头发吃什么能变黑

病情描述:1白头发吃什么能变黑
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    白头发可以适当的吃一些富含黑色素的食物能变黑,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,但是需要长期坚持才能达到效果。

    如果通过饮食调整不能使症状得到缓解,并且白头发的症状比较严重,最好到当地正规医院进行相关的检查和治疗。平时也要多注意休息,保证充足的睡眠。

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