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帮助生发的食物有哪些

病情描述:帮助生发的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    帮助生发的食物有,黑豆、黑芝麻、鸡蛋、牛奶、大枣、海带、紫菜等。这些食物中有的含有较多的蛋白质,有的含义有丰富的微量元素,能补充人体的各种营养,促进头发的健康生长。

    如果日常出现了脱发的症状,可能是由于营养供应不足所引起,也可能是精神压力较大或者长时间熬夜所导致。

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黎舒华 副主任医师

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