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吃什么白头发变黑

病情描述:吃什么白头发变黑
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑枸杞等食物可以帮助白头发变黑。这些食物里面含有丰富的维生素和卵磷脂,能促进黑发形成。

    白头发可能和体内缺乏某种微量元素有关,也可以到医院做微量元素检测,然后在医生指导下口服养血的药物。如果白头发比较多也可能是受到了遗传因素。

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