产妇便秘怎么调理
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇便秘可以通过平时的饮食来进行调理。
产妇在平时生活中应该多吃清淡的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的现象。饮食上避免吃辛辣和刺激的食物，选择清淡饮食，生活饮食作息规律，避免过度的劳累，养成早睡早起的好习惯。
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