孕前准备需要做什么?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
建议夫妻双方做一些孕期各项检查,备孕期间一定要吃叶酸,能够有效的预防胎儿畸形的发生。排卵期间多喝一些黑豆豆浆,能够有效的增长卵泡的存活率,从而达到备孕成功的目的。饮食上多吃一些蛋白质和维生素高的食物,能够有效的增强自身的抵抗力,减少病菌的侵入。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
在怀孕期间做准备可以提前三个月服用叶酸,可以预防神经管畸形,而且这段时间营养需要搭配均衡,多吃新鲜蔬菜水果,不要接触放射线,不要乱用药,不管是男士还是女士,需要把身体调整在最佳状态这个时候备孕,对于宝宝的健康是非常有帮助的。男士如果抽烟喝酒的话都需要戒掉。
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