孕妇怎么用枕头垫肚子
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇用枕头垫肚子一般需要选择的枕头比较小或者是柔软，这样可以使腰部处于舒适的状态，也能避免对胎儿造成挤压。
怀孕期间一定要注意好饮食调整，饮食上可以多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、水果、蔬菜等，这些食物中的营养物质可以及时补充自身和胎儿所需。
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