生完宝宝肚子上的肉很松怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生完宝宝肚子上的肉很松在可以佩戴穿束腹带的方法进行缓解，另外还要调整饮食结构，饮食多以清淡易消化为主，经常参加瑜伽或者慢跑、仰卧起坐等有氧运动。
通过这些方法可以有效的改善上肉松的现象，也能使肚子恢复到正常的状态。平常少吃一些油腻或者高脂肪以及高热量的食物，多做腹部的运动。
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