备孕前男士需要吃什么？
病情描述：备孕前男士需要吃什么？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
可以多吃一些有营养的食物，比如说可以多吃一些排骨，瘦肉，牛肉，羊肉。都是比较好的，可以多吃一些高蛋白的食物，适当的喝一些牛奶，豆浆都是可以的，一定要加强的锻炼，多锻炼能增强个人的免疫功能。还能使身体更加的强壮。不要熬夜，不要过度的劳累，多注意休息。
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病情分析：
备孕前男士并不需要吃什么药物和食物的，主要就是注意保证良好的情绪，注意不能抽烟喝酒，至少要戒烟戒酒半年左右才能够保证精子的正常。同时不能用任何的药物，避免对精子造成一定的异常影响。在身体状态比较好的情况下才选择进行备孕，有利于保证胎儿的正常。
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