孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以适量喝银耳红枣枸杞汤。红枣银耳是比较常见食物,其中的营养比较丰富,能快速补充孕妇身体所需营养,还能促进胚胎生长,枸杞是比较常见,中药还具有很高营养价值,能提高孕妇自身免疫力。
怀孕之后身体比较特殊,要做到营养均衡,可以适当补充一些优质蛋白和微量元素丰富食物。
-