奶水少是什么原因导致的
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
奶水少通常是由于心情紧张或者身体过于劳累，还有和饮食摄入量较少营养不足，另外还有可能是因为睡眠不足所导致的。
你现在哺乳期奶水少可以多吃一些乌鸡汤、炖猪蹄汤和瘦肉汤，以及鲜鱼汤等，来给身体补充营养增加奶水量。哺乳期还可以多吃一些水分足量大的水果和蔬菜。
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