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生理期可以吃牛肉吗

病情描述:生理期可以吃牛肉吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期一般可以适当的吃牛肉,并不会对生理周期造成影响,甚至还可以补充自身所需要的营养物质。

    生理期女性的体质比较虚寒,需要注意腹部保暖,不要吃辛辣以及寒凉的食物,避免经血瘀阻引起痛经。还需要养成勤换内裤以及卫生巾的习惯,每天晚上使用温水对阴部进行清洗,可以避免出现感染。

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