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生理期可以喝红糖水吗

病情描述:生理期可以喝红糖水吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期一般可以喝红糖水。红糖水并没有刺激性,而且里面的营养价值特别丰富,包括矿物质和铁,在生理期适量喝些红糖水,可以补充经期丢失的血液。

    生理期饮食上确实会有很多禁忌,但是主要不可以吃辛辣刺激性较强的食物,而且还要注意腹部保暖和多休息,尽量不要做重体力劳动。

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